Правильное питание- залог здоровья для детей

Сегодня поговорим на тему « Правильное питание залог здоровья для детей».Родители, которые заботятся о своем ребенке, должны приучать его к здоровому питанию, чтобы в будущем у него не появилось проблем с желудком, или другими органами, ведь вредная пища плохо влияет на организм в целом.Нужно каждый день устраивать семейные приемы пищи, на которых подаются полезные блюда и закуски. На семейных ужинах легче всего проследить, что ест ребенок, есть возможность контролировать его рацион. Известно, что дети, которые регулярно принимают участие в семейных обедах, реже перекусывают вредными продуктами.